domingo, 31 de diciembre de 2023

"ANDATENIS OS DESEA UN FELIZ AÑO 2024"


Desde ahora tienes 365 días para alcanzar todas tus metas, objetivos y propósitos. 

Quienes formamos parte de Andatenis y trabajamos día a día para teneros informado de todo cuanto ocurra en el mundo del tenis, siempre os desearemos lo mejor, ¡pero esta noche más aún! 

Que cumplas todos tus sueños este nuevo año, y si no puede ser, que la vida te brinde muchas más oportunidades para seguir intentándolo. ¡Feliz Año Nuevo!


El tenis español comienza con muy buen pie el inicio de temporada en LA UNITED CUP de Brasil

 



Alejandro Davidovich y Sara Sorribes superan en la United Cup a Brasil y se jugarán el pase a cuartos ante la Polonia de Swiatek y Hurkacz


Todas las miradas están puestas en el domingo, en el ATP250 de Brisbane y en Rafa Nadal, pero el debut del tenis español en la temporada 2024 tuvo lugar la pasada madrugada en la United Cup 2024 que se está jugando en Perth y Sidney. Y lo hizo con victoria ante Brasil (2-1) después de que el andaluz Alejandro Davidovich y la valenciana Sara Sorribes doblegaran en el dobles mixto al equipo suramericano.

Previamente, los resultados de individuales habían confirmado lo que el ránking marca, en Davidovich es superior al brasileño Thiago Seyboth Wild y que la número 11 del mundo, Beatriz Haddad Maia, está por delante que la española, pese a que, a día de hoy, Sorribes es la número uno del tenis femenino español.

La United Cup es un torneo ideal para prepararse de cara al Open de Australia, ya que no hay la presión de caer eliminado y permite jugar varios encuentros en la fase de grupos; que se amplían si pasas a cuartos. El equipo español, en el que también están el granadino Roberto Carballés, la catalana Marina Bassols y el 'doblista' canario David Vega, está en el mismo grupo que Brasil y Polonia. A cuartos pasa el primero de ellos y uno de los mejores segundos, por lo que ahora tocará jugarse el pase ante la Polonia de la número uno, Swiatek.

 

Davidovich no tiene piedad en su debut

Alejandro Davidovich abrió pista para resolver de forma contundente su partido ante un Seyboth Wild que se dio a conocer después de eliminar a Daniil Medvedev en el pasado Roland Garros. El malagueño tuvo que pelear el primer ser, pero a partir de ahí no tuvo rival y acabó ganando por 6-4 y 6-2.

A continuación se vieron las caras Sara Sorribes y Beatriz Haddad Maia, un duelo a priori más igualado y que cumplió con las expectativas. Se lo llevó la brasileña, pero tuvo que sufrir y llegar al 'tie break' en el primero y luchar también en el segundo, en el que llegó a ir un 'break' arriba. Al final 7-6(1) y 6-2 con la castellonense 'reservándose' para el decisivo doble.

En éste, España compitió con los dos mismos nombres, pero Brasil sí hizo cambios y metió un experimentado jugador por parejas como es Marcelo Melo. España ganó por 6-4 y 7-5, pero también sufrió, pues tuvo que levantar dos bolas de set en la segunda manga, que lo habrían abocado todo al desempate.

 

Ante Polonia, España no tiene nada que perder

España se cruzará ahora con el, a priori, equipo más potente del grupo. Una Polonia en la que juega la número uno, Iga Swiatek, y todo un Top-10 como Hubert Hurkacz. Será ya en 2024, el día de Año Nuevo.

"El cara a cara con Hubi -Hurkacz- es de 3-2. Es un gran jugador, un Top-10 que estuvo el año pasado en Turín. Será un partido durísimo. He visto que él viene de jugar algunas exhibiciones, así que viene con ritmo. Lo voy a disfrutar. Formo parte del equipo español y eso es algo que me hace disfrutar. Daré lo mejor de mí", indicaba Davidovich, que reconocía habérselo pasado "en grande" en el dobles mixto.

Sara Sorribes, por su parte, no teme enfrentarse a la mejor jugadora del momento. De hecho, espera disfrutar. "Enfrentarte a Iga es increíble. Incluso si te gana, que es lo que pasó en nuestros dos últimos enfrentamientos, siempre aprendes algo. Tengo muchas ganas de jugar contra ella, trataré de disfrutarlo y dar lo mejor de mí, porque será difícil. Voy a decir algo que quizás no sé si debería decir, pero es la mejor. Así lo pienso", admite la española.


Nadal Debutará En Brisbane Ante Thiem

 



Chocarán por primera vez desde 2020

El primer rival de Rafael Nadal en el Brisbane International presented by Evie ha quedado definido este domingo. El balear de 37 años jugará ante Dominic Thiem su primer partido en doce meses en el ATP Tour.

Desde el sábado, cuando se sorteó el cuadro principal del ATP 250, se sabía que Nadal debutaría ante un jugador proveniente de la fase previa. Y pocas horas después de que Thiem venciera 3-6, 6-4, 6-4 al italiano Giulio Zeppieri en la ronda final de la qualy, un nuevo sorteo envió al austriaco a la llave del español. Ver cuadro actualizado.

Como resultado, Nadal y Thiem chocarán por 16ª vez en el ATP Tour y por primera vez desde las Nitto ATP Finals 2020, cuando el austriaco se impuso en fase de grupos. El español, sin embargo, lidera 9-6 el Lexus ATP HeadToHead entre ambos. Curiosamente, ambos entrenaron hace unos días en Brisbane.

Cada vez falta menos para ver el regreso de Nadal al ATP Tour luego de recuperarse de una lesión en el psoas que no le ha permitido competir desde el Abierto de Australia 2023. Como parte de su proceso de adaptación, el ex No. 1 del mundo practicó este domingo con el estadounidense Ben Shelton.

Horas después se definió su primer rival en el cuadro principal. Quizá su próximo sparring sea diestro y con revés a una mano.

Ver cuadro actualizado.



jueves, 28 de diciembre de 2023

"Djokovic, Swiatek, Nadal Y Rublev Lideran El Inicio De La Nueva Temporada"

 



Todo lo que debes saber sobre la United Cup y los ATP 250 en Brisbane y Hong Kong

La temporada 2024 comienza con eventos en Australia y Hong Kong.


La temporada 2024 comenzará con fuerza, con los mejores jugadores del mundo compitiendo en la United Cup. Los No. 1 del mundo Novak Djokovic e Iga Swiatek acudirán a la cancha en Perth, mientras que Stefanos Tsitsipas y Angelique Kerber se encuentran entre los que estarán en acción en Sídney en el evento de equipos mixtos de 18 países.

Rafael Nadal hará su tan esperado regreso en el Brisbane International presentado por Evie, un evento ATP 250 en cancha dura que también contará con Holger Rune y Grigor Dimitrov. Andrey Rublev lidera el torneo en el Bank of China Hong Kong Tennis Open, donde se celebrará el torneo por primera vez desde 2002.

 

CINCO COSAS PARA VER EN LA UNITED CUP

1) Un fuerte campo: La segunda edición de la United Cup contará con nueve de los 20 mejores hombres del mundo, incluidos Djokovic, Tsitsipas, Alexander Zverev y Casper Ruud. Y competirán cinco de las 10 mejores mujeres del escalafón, incluidas Swiatek, Jessica Pegula, Maria Sakkari y Marketa Vondrousova.

 

2) Australia va por todo: El capitán Lleyton Hewitt intentará alegrar a los fans locales y guiar al equipo de Australia al título en el evento de equipos mixtos. La nación anfitriona estará encabezada por Álex de Miñaur en Perth, con Ajla Tomljanovic como la jugadora número uno de singles femenino. De Miñaur obtuvo la victoria contra Nadal en la fase de todos contra todos del torneo el año pasado. Australia está esta vez en el Grupo C con el equipo de Gran Bretaña y el de Estados Unidos.

 

3) Presentes los campeones defensores: El equipo de EE.UU. ganó la edición inaugural de la United Cup hace 12 meses, derrotando al equipo de Italia en la final. Con el objetivo de retener su título este año, Taylor Fritz y Jessica Pegula regresan al equipo de EE.UU. Fritz y Pegula ganaron cuatro de sus cinco partidos individuales en el evento la temporada pasada. También se unieron para obtener victorias en tres enfrentamientos de dobles mixtos.

 

4) Djokovic debuta: Djokovic hará su debut en la United Cup, liderando al equipo de Serbia en el Grupo E en Perth. El jugador de 36 años tiene un récord destacado en Australia, habiendo ganado el Abierto de Australia un récord de 10 veces. También ha triunfado dos veces en Adelaida (2007, 2023). El campeón de la última edición de las Next Gen ATP Finals presented by NEOM, Hamad Medjedovic, también representará al equipo de Serbia.

 

5) Acción en Perth y Sídney: la fase de grupos y los cuartos de final se llevarán a cabo en Perth y Sídney. Tres equipos del Grupo A, tres del Grupo C y tres del Grupo E lucharán en el RAC Arena de Perth del 29 de diciembre al 3 de enero, cuando intentarán clasificarse para las finales de la United Cup que se celebrarán en el Centro de Tenis del Parque Olímpico de Sídney, del 6 al 7 de enero.

 

La acción de los Grupos B, D y F comienza en Sídney el 30 de diciembre, con tres equipos en cada grupo. Cada eliminatoria constará de tres eliminatorias, una individual masculina, una individual femenina y una de dobles mixtos.

 

CINCO COSAS PARA VER EN BRISBANE

1) Nadal está de regreso: Nadal competirá por primera vez desde el Abierto de Australia 2023 cuando salga a la cancha en Brisbane. El español, que ha atravesado un largo camino de regreso después de luchar con una lesión en el psoas ilíaco, hará su segunda aparición en el ATP 250, después de haber competido también en Brisbane en 2017. Nadal ganó dos títulos en Australia en 2022, levantando trofeos en el Abierto de Australia y en un torneo ATP 250 en Melbourne.

 

2) Se acaba la espera: Ubicado en el Queensland Tennis Centre, el Brisbane International presentado por Evie regresa por primera vez desde 2019. Los ex campeones del torneo incluyen a Roger Federer, quien en la edición de 2015 levantó el trofeo y ganó su victoria número 1.000.

 

3) Jóvenes estrellas en acción: Holger Rune y Ben Shelton, de 20 años, debutarán en Brisbane. Rune, actualmente No. 8 en el Pepperstone ATP Rankings, tuvo marca de 44-24 la temporada pasada, clasificándose para las Nitto ATP Finals. Shelton disfrutó de un año decisivo, alcanzando el puesto 15, el mejor de su carrera. El estadounidense avanzó a los cuartos de final del Abierto de Australia la temporada pasada.

 

4) Ex campeones en acción: Grigor Dimitrov y Andy Murray ya han probado el éxito en Brisbane antes y competirán en Queensland nuevamente este año. Dimitrov levantó el trofeo en 2017, mientras que el ex No. 1 del mundo Murray es dos veces campeón (2012, 2013).

 

5) Esperanzas locales: Alexei Popyrin, Max Purcell y Jordan Thompson lideran las esperanzas australianas en Brisbane. Popyrin, campeón de Umag, alcanzó los cuartos de final en Adelaida la temporada pasada, mientras que el mejor resultado de Purcell en 2023 fue llegar a cuartos de final en Cincinnati. Thompson hará su tercera aparición en Brisbane, después de haber llegado a cuartos de final en 2017.

 

CINCO COSAS PARA VER EN HONG KONG

1) Rublev lidera el campo: Andrey Rublev comenzará su temporada en Hong Kong como primer favorito. El No. 5 del mundo ganó coronas a nivel del circuito en Montecarlo y Bastad en 2023. Su anterior título en canchas duras llegó en Gijón en 2022.

 

2) Regresa Hong Kong: La acción del ATP Tour regresa a Hong Kong por primera vez desde 2002 esta semana con el Bank of China Hong Kong Tennis Open, que se llevará a cabo en el Victoria Park Tennis Stadium. Los ex campeones incluyen a Pete Sampras, Andre Agassi, Michael Chang, Rod Laver, Ken Rosewall, Jimmy Connors, Ivan Lendl, Jim Courier y Juan Carlos Ferrero.

 

3) Khachanov, Tiafoe y Fils, en acción: Karen Khachanov, Frances Tiafoe y Arthur Fils acudirán a las pistas en Hong Kong. Khachanov ganó un título en Asia la temporada pasada en Zhuhai. Fils, quien entrenó con Nadal durante la pretemporada, llega habiendo alcanzado el partido por el título en las Next Gen ATP Finals presented by NEOM a principios de este mes. Tiafoe intentará sumar otros tres trofeos a nivel del circuito en Hong Kong.

 

4) Cilic regresa: Marin Cilic competirá por primera vez desde julio. El croata jugó sólo dos partidos a nivel del circuito la temporada pasada debido a una persistente lesión en la rodilla. El jugador de 35 años es 20 veces campeón del circuito.

 

5) Khachanov/Rublev en acción de dobles: Khachanov y Rublev fueron votados como el equipo de dobles favorito de los aficionados en los Premios ATP 2023. Los aficionados tendrán la oportunidad de ver a la pareja en acción nuevamente al comienzo de la temporada 2024 cuando formen equipo en Hong Kong. Marcelo Arévalo y Mate Pavic iniciarán su sociedad en el ATP 250.



miércoles, 27 de diciembre de 2023

Sorteo de una raqueta HEAD firmada por Alejandro Davidovich






La Real Federación Española de Tenis (RFET) y HEAD, su patrocinador técnico y marca oficial, anuncian un sorteo muy especial para celebrar la llegada de la Navidad y el comienzo de la nueva temporada tenística.

Como agradecimiento por haber alcanzado los 30,000 seguidores en Instagram y en el espíritu festivo de las fiestas, la RFET ha decidido dar un regalo único a los aficionados al tenis: la oportunidad de ganar una raqueta firmada por el propio Alejandro Davidovich.

Davidovich ha dejado su firma en una de sus raquetas antes de partir hacia Australia, y ahora esa raqueta puede ser tuya.

¿Cómo participar en el sorteo?

Participar es fácil. Solo debes:

1. Seguir a @rfetenis y a @teamhead_spain en Instagram.

2. Dar "like" a la publicación del sorteo en Instagram.

3. Mencionar en los comentarios a dos amigos a los que crees que podrías ganar con esta raqueta. ¡Recuerda, cuantos más amigos menciones, más posibilidades tienes de ganar!

El sorteo se cerrará el Día de Reyes, el 6 de enero, a las 23:59 horas. El ganador o ganadora será anunciado en los días siguientes. 

Desde la RFET, queremos desearte unas felices fiestas y ¡mucha suerte en el sorteo!





martes, 26 de diciembre de 2023

"EL TENIS, UN JUEGO PSICOLÓGICO". Por Maite Torres. Hoy, "CÓMO ENTRAR EN «FLOW» Y GANAR TORNEOS ITF"

 



 Málaga, 27 de diciembre de 2023

 Por Maite Torres


Averigua cómo Rosy, jugadora de México de 51 años cambia su mente con mi programa online de Mental-Coaching en grupo y consigue entrar en estado «Flow» y ganar su primer ITF 100 50+ en singles y dobles.


Esto es lo que me escribe después de ganar sus dos finales:

Hola Maite!!! Gané el ITF 100 50+ en singles y dobles. No lo puedo creer !!! No encuentro palabras para describir lo que me pasó en la final de singles, perdí el primer set, iba abajo en el segundo y tercer set y los remonté con tranquilidad y confianza, no me sentí nerviosa, estaba como en otra dimensión simplemente jugando !!! gracias Maite eres maravillosa, tu coaching mental funciona al 100 !!!

Para ver el video de la entrevista y saber cómo puedes conseguir el cambio en tu tenis que estás buscando, sigue leyendo.

 

Si deseas cambiar tu mente como lo ha logrado hacer Rosy y saber como poder entrar a la pista más suelto, confiado, disfrutando de la competición, solicita tu SESIÓN DE MENTAL-COACHING gratuita conmigo como experta en psicología del tenis.

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jueves, 21 de diciembre de 2023

"EL TENIS UN JUEGO PSICOLÓGICO" Por Maite Torres. Hoy, ¿Cómo no desmotivarme?

 


PREGUNTAS DE JUGADORES | ¿CÓMO NO DESMOTIVARME?

Málaga, 20 de diciembre de 2023

 Por Maite Torres

 

En este video respondo a las preguntas más importantes y frecuentes de mis jugadores.

Si quieres ver el video, sigue leyendo para estar motivado independientemente de lo que pase en el partido.

 

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RAFA NADAL, se quedará con los terrenos y la gestión de Inacua Centro Raqueta

 


Inacua Centro Raqueta en la actualidad


El equipo del astro mallorquín y Sierra Blanca se ocuparán de revitalizar la instalación con una ampliación y mejora de las calidades en vez de construir al lado del Carpena un nuevo complejo

El equipo de Rafa Nadal y la empresa Sierra Blanca están en la última fase para rubricar el acuerdo para gestionar el Inacua Centro Raqueta, el complejo tenístico ubicado en la zona sur de la gran ciudad deportiva que engloban el Carpena, el Ciudad de Málaga y las piscinas. 

Como desveló la pasada semana Málaga Hoy, era una opción que estaba sobra la mesa después de que en primera instancia se hubiera trabajado en la posibilidad de construir un nuevo complejo en el pastilla anexa al Martín Carpena, que también implicaba la construcción de un parking disuasorio y otras actividades, además de la celebración de la Copa Davis en noviembre del próximo año 2024. 

Ello implicaba un proceso más largo. El padre del tenista, Sebastián, con su manager y hombre de confianza Carlos Costa estuvieron la pasada semana visitando las instalaciones de las piscinas y las tenísticas y de pádel que están adjuntas. Es suelo municipal pero la gestión está concedida durante una década más a Ferrovial, que ejerce a través de Serveo, por donde canaliza sus servicios.

El grupo de confianza de Rafa Nadal ha puesto sobre la mesa una oferta muy similar a la que estaba decidida a aceptar Ferrovial para traspasar la gestión del complejo. Y el desenlance es inminente. Se espera que para las primeras semanas de 2024 de rubrique el acuerdo. 

El concepto del Club de Tenis ya se explota en Estados Unidos, México, Hong Kong, Grecia y Kuwait, donde precisamente está el manacorí trabajando para volver a la competición en las últimas semanas. Son los otros lugares donde existe un proyecto similar con su nombre. No es la "Rafa Nadal Academy" que existe en Manacor, más orientado a la formación de jóvenes promesas. 

La idea es remodelar las seis pistas descubiertas de que existen en la actualidad, cuatro de cemento y dos de tierra, actualmente, las dos últimas en un completo estado de abandono, dotándolas de un servicio mejor, con un pequeño box-gimnasio adaptado a las necesidades de los entrenamientos y preparación de tenistas de competición. 

Queda abierta la posibilidad de utilizar otra parcela mayor para la construcción de otros negocios. En el proyecto original se concebían espacios para restauración.

También la idea que subyace es construir una pista principal con capacidad para 3.000 espectadores y no metálicas-desmontables como hasta ahora se venia haciendo para poder albergar partidos del ATP Tour. 

En los dos últimos años se han disputado dos torneos del ATP Challenger Tour, la división inferior del tenis mundial. La nueva pista permitiría acceder a organizar hasta un torneo ATP 250 donde podríamos ver competir a los mejores jugadores de la ATP. Estas ya son palabras mayores. 

También queda abierta la posibilidad de ampliar la concesión hasta más años después. El Ayuntamiento ve con buenos ojos unir una instalación con suelo municipal a la marca del mejor deportista español de la historia.



miércoles, 20 de diciembre de 2023

El pádel, a nivel recreativo, resulta muy sencillo de practicar, ¡el tenis no!

 



 

Por Arturo Núñez del Prado

Profesor de Tenis y Periodista

Tenischile.com












"Lo que ocurre en el deporte, es un reflejo de lo que sucede en la sociedad"

.Y el auge del pádel, se puede explicar también partiendo de esa premisa.

.Hoy la sociedad le rinde culto a lo fácil, y le hace reverencias a lo que reporta gratificación inmediata.

.Y el pádel, a nivel recreativo, resulta muy sencillo de practicar.

.Personas que no lo han practicado nunca, pueden jugar un partido desde la primera vez que pisan una cancha.

.Entonces, la sensación de éxito y satisfacción es instantánea.

.No digo que eso esté mal. Solo constato un hecho.

.El tenis no es así.


El deporte madre de las disciplinas con raqueta, el tenis, exige una técnica mínima para ejecutar con éxito los golpes básicos. Por lo tanto, toma un cierto tiempo estar en condiciones de disputar un encuentro. Aunque con algunas metodologías, ese período se ha acortado bastante.

En la actualidad, resulta común ver que las personas, en particular los jóvenes, realizan varias tareas simultáneamente: pueden tener la televisión prendida, escribir algo en el computador y responder mensajes de Whatsapp, al mismo tiempo.

Y el pádel tiene un poco de eso. Se puede practicar con música a todo volumen de fondo, y con la parrilla al lado. De eso se desprende que no es necesario estar completamente enfocado en la disciplina, al disputar los puntos.

En el tenis eso jamás sucede, pues demanda concentración absoluta en una sola tarea. Y eso cansa, fatiga y, además, no asegura el éxito. La habilidad de enfocarse en un único objetivo, durante un tiempo prolongado, hoy no es común, ya que se ejercita poco y nada.

Un amigo afirma que el éxito y popularidad del pádel, se debe a que más que un deporte, se trata de un juego.

Y creo que son muchas la personas que tienen ganas solo de jugar y relajarse después del trabajo, así que el pádel les calza perfecto.

Como dice la prensa, estamos viviendo la fiebre del pádel.

Aunque la fiebre, por definición, es siempre pasajera.

Tenischile.com

 

ESTOS SON PARA "ANDATENIS", "LOS TOP 15", MEJORES TÉCNICOS EN ACTIVOS DEL TENIS EN EL ÁREA METROPOLITANA DE MÁLAGA. ¿ESTAS TU EN LA LISTA?

Estos son los nombres de los 15 técnicos (entrenadores) en activo seleccionados y más destacados según nuestro criterio en el área metropolitana de Málaga región urbana que engloba a la ciudad de Málaga y a una serie de poblaciones satélites que funcionan como ciudades dormitorio, industriales, comerciales y de servicios, 803.591 habitantes.

Esperamos y deseamos que nadie se sienta molesto si no se encuentra en esta lista, estamos seguros que algunos más se nos habrán quedado en el tintero, somos humanos y también nos podemos equivocar y olvidar, pero es que si hubiéramos aumentado el número de seleccionados, nuestro titular como queríamos en un principio no sería "LOS TOP 15"

Para que nadie vea preferencias ni favoritos por nuestra parte, la lista ha sido confeccionada por orden alfabético.

Quienes componen esta lista se encuentran al igual que muchos otros sobradamente preparados para iniciar, enseñar y entrenar a todo niño, niña, joven y adulto que lo desee.

Eso si, "para gustos los colores", por supuesto que nosotros también tenemos nuestra propia valoración y opinión sobre todos y cada uno de ellos y ella (Raquel). Pero nuestra ética profesional nos impide hacerlo público y manifestarnos al respecto. ¡Es importante llevarnos todos bien! ¿No? 

¡Ahí van los 15!


NUESTRA SELECCIÓN



LISTADO POR ORDEN ALFABÉTICO


-CARLOS BRAVO

-FRANCISCO CERVETTO

-JOSÉ LUIS CÓNDOR

-ERNESTO DE HARO

-JUAN GAVILAN

-GABRIEL HARO

-RAQUEL HURTADO

-JOSÉ CARLOS LACAMBRA

-GABRIEL MÉNDEZ

-JOTA MUÑOZ

-FRANCISCO PACHECO

-JULIO RIPOLL

-JOSÉ ROSES

-MANOLO RUBIALES,

-GONZALO SUIFFET





martes, 19 de diciembre de 2023

AQUÍ ESTAN TODAS LAS PISTAS DE TENIS DONDE PODER ALQUILAR, APRENDER Y ENTRENAR EN LA POBLACIÓN DE MÁLAGA



Esta es una información para todos y todas que quieran saber sobre cuales son y dónde se hallan ubicadas todas las pistas de tenis en Málaga ciudad y sus  alrededores. 

Esperamos que esta guía os sirva de ayuda a la hora de querer alquilar, iniciarse, aprender, perfeccionar y si se diera el caso entrenar para poder competir o simplemente divertirse y pasarlo bien jugando y practicando este bonito deporte


LISTADO DE PISTAS DE TENIS EN MÁLAGA Y ALREDEDORES


CLUB DE TENIS MÁLAGA: 7 PISTAS DE TIERRA Y 2 PISTAS DE QUICK

REAL CLUB EL CANDADO: 5 PISTAS DE CEMENTO

REAL CLUB MEDITERRÁNEO: 1 PISTA DE QUICK

CLUB PINOS DEL LIMONAR: 3 PISTAS DE QUICK

COLEGIO CERRADO DE CALDERÓN: 1 PISTA DE CEMENTO

ESCUELA DE TENIS J. MUÑOZ & F.PACHECO: 1 PISTA DE QUICK

INACUA: 5 PISTAS DE CEMENTO

PATRONATO DE DEPORTES TORREMOLINOS: 4 PISTAS DE CEMENTO

PARADOR NACIONAL DE GOLF GUADALMAR (TORREMOLINOS): 2 PISTAS DE QUICK

URBANIZACIÓN RESIDENCIAL PLAYAMAR: 2 PISTAS DE QUICK

VALS SPORT TEATINOS: 2 PISTAS DE CEMENTO

VALS SPORT EL CÓNSUL: 2 PISTAS DE CEMENTO

VALS SPORT AVE MARÍA: 1 PISTA DE CEMENTO

VALS SPORT CHURRIANA: 2 PISTAS DE QUICK

ÁREA DE DEPORTES DEL AYUNTAMIENTO DE MÁLAGA (CIUDAD JARDÍN): 2 PISTAS DE CEMENTO

CENTRO DEPORTIVO CORTIJO ALTO: 3 PISTAS DE QUICK.

CLUB LA COLINA (TORREMOLINOS): 1 PISTA DE MOQUETA

URBANIZACIÓN LA ROCA: 4 PISTAS DE QUICK


TOTAL: 50 PISTAS


CLUB DE TENIS MÁLAGA, 7 ÚNICAS PISTAS DE TIERRA EN LA POBLACIÓN DE MÁLAGA 



lunes, 18 de diciembre de 2023

La evolución física del tenis y la importancia del entrenador físico

 

Rafa Nadal


¿Cómo se forma físicamente un jugador de tenis de elite? ¿Qué características tiene que tener? Una entrevista a fondo con un coach de jugadores profesionales.


En un ambiente que ha cambiado muchísimo en los últimos años, que se ha vuelto más intenso y donde los jugadores tienen que golpear cada vez más fuerte, Alejandro sostiene que la preparación física de los jugadores se ha vuelto crucial en esta era dinámica y competitiva a ultranza.

“Si o si tienes que hacer cambios si el juego cambió y necesitas adaptar tus entrenamientos a la forma en la que se juega hoy en día. Que el jugador se sienta explosivo todo el tiempo, que se sienta rápido, va tomando muchísimo más protagonismo que antes”.

Carlos Alcaraz

¿En qué ha cambiado el tenis?

“Creo que evolucionó mucho la parte física y la parte de recuperación de los jugadores. Se alargó mucho la vida útil de los jugadores profesionales y de cómo entrenan, de cómo hacen trabajos preventivos para evitar lesiones y cómo se trabaja los apoyos y la fuerza específica para jugar al tenis”, dice Alejandro quien sostiene que además de que los jugadores juegan más fuerte, pueden jugar mucho más tiempo.

 

¿Cuáles son las características físicas que un jugador debe tener para entrar en el tenis profesional?

Todo jugador cuando empieza a jugar al tenis empieza a adquirir muchísimos conceptos de apoyos, de cómo tiene que generar la fuerza o como tiene que pararse. Hoy se trabaja preventivamente desde edades más tempranas, y esos jugadores a futuro pueden prevenir muchas lesiones que no van a tener, o quizás las tienen pero con períodos mucho más cortos de recuperación.

No hay una característica física primordial para jugar al tenis; con las características físicas de un jugador en particular, se puede ir puliendo y desarrollar un gran profesional. Por eso es muy importante en la transición de ser un jugador junior a un jugador profesional, el acompañamiento físico de los profesionales que tienes al lado, para poder pulir ese futuro proyecto de gran jugador.

Novak Djokovic

En qué se trabaja hoy en el tenis

Los jugadores para resistir la velocidad con la que se está jugando al tenis hoy, necesitan trabajar muy específicamente algunas zonas del cuerpo, y esa es quizás una de las características más notorias de las nuevas formas de entrenamiento de este deporte.

“Una de las cosas que cambió mucho en estos años, son las entradas en calor de los jugadores. Ahora son mucho más específicas, es como que se entra en calor muchísimo más para lo que van a desarrollar en el partido de tenis. La zona media pasó a cumplir un rol mucho más importante así como los trabajos con goma. Además, los trabajos de músculos que tienen una función muy específica en el tenis, antes no se preparaban de la misma manera”, dice el coach.

“Como hoy el tenis se juega con una intensidad muy alta y fuerte, casi todos los jugadores tienen una velocidad de saque muy alta y devuelven muy fuertes esos saques, entonces eso hay que resistirlo” “Hay que ver de qué manera tu puedes estar lo más sano posible la mayor parte del tiempo. Creo que esa evolución de lo físico se focalizó en la prevención a futuro. Y ese es el trabajo de los preparadores físicos, y puntualmente TTP, lo hacen muy bien.

Con un calendario de torneos muy intenso y exhaustivo, la manera que mejor podes sostener tu ranking es estando sano y pudiendo jugar la mayor cantidad de tiempo. Una de las cosas más importantes es el trabajo en equipo, que es donde más se puede hacer hincapié en la comunicación que tienen el kinesiólogo, el entrenador físico, el entrenador de tenis. Todo eso hace que en conjunto puedan tomar mejores decisiones para la carrera de un jugador. Creo que esos equipos tienen que ser muy sólidos para tratar de desarrollar lo mejor posible la carrera de un jugador.

Iga Świątek


El rol del preparador físico en la carrera del tenista

El preparador físico hoy por hoy, tiene que buscar la manera de hacer mejorar al jugador en la parte física pero también prevenir esas posibles lesiones. “Es de vital importancia que el preparador físico esté muy presente y que prepare un calendario junto con el entrenador de tenis de cara a un objetivo común. El tenis es un trabajo imposible de hacer por una sola persona, necesitas sí o sí un montón de patas que hagan una base firme para poder desarrollar un jugador”.

“Esta comunicación es importante, y el papel que cumple el preparador físico es crucial. En TTP se maneja muy bien esa parte del equipo, y se está todo el tiempo teniendo esa comunicación para sacarle el mejor provecho al jugador. Saber aprovechar los momentos que se ven y ajustar los detalles para desarrollar la carrera y buscar el mejor ranking que se pueda llegar a tener.”.

“Es un desafío muy grande para los preparadores físicos, encontrar la fórmula para que el jugador esté rápido, resistente e intenso. Para eso tienes que conocer mucho al jugador porque no hay un método que sea común a todos. El éxito de un entrenador es descubrir lo más rápido posible lo que necesita un jugador, creo que esa es la base de todo”.



2009-2017, "LA ÉPOCA DORADA DEL TENIS MALAGUEÑO", ¿DAVIDOVICH?. Álbum de tenistas malagueños.