viernes, 27 de marzo de 2020

CADA DÍA UN EJERCICIO DE TENIS SIN SALIR DE CASA. Hoy, Derecha, revés y saque hacia un colchón colocado frente a nosotros como pared



Nombre del ejercicio: Derecha , revés y saque 

Lugar: En un lugar con el mayor espacio posible, a ser posible, garaje o jardín y suelo duro para permitir el bote de la bola.

Material: Un colchón de muelles con su funda y sabana bajera para que no se ensucie y de 3 a 4 sillas, según el peso y estabilidad del colchón, nuestra raqueta y bolas. 



Ejecución: Colocaremos las 4 sillas una al lado de la otra y encima de los asientos situaremos el colchón con una ligera inclinación.





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2009-2017, "LA ÉPOCA DORADA DEL TENIS MALAGUEÑO", ¿DAVIDOVICH?. Álbum de tenistas malagueños.