Información para Padres de las Escuelas
de Tenis Junior
CAPITULO 1º - INTRODUCCIÓN Y BENEFICIOS DEL JUEGO DEL TENIS
El tenis es verdaderamente un deporte para toda la vida. Numerosas
investigaciones llevadas a cabo en todo el mundo han demostrado los
extraordinarios beneficios físicos, mentales, emocionales y sociales que
proporciona la práctica de este gran deporte. Como padre de tenista, esperamos
sepa valorar cuánto ha ganado su hijo con su participación en este deporte
maravilloso. Ahora que su hijo está progresando para jugar torneos en el nivel
más alto del mundo del tenis juvenil, su papel como padre de tenista es cada vez
más importante. Este programa ha sido diseñado para ayudarle a comprender
las complejidades de su compromiso y sugerirle cómo puede ayudar a su hijo a
hacerlo lo mejor posible y, lo que es más importante, a disfrutar de su tenis.
Este programa está dividido en ocho partes. Primero explica los numerosos
beneficios de participar en este maravilloso juego y la importancia del papel de
los padres. Después habla del estrés, exceso de entrenamiento y agotamiento,
con el fin de poder reconocer los síntomas en caso necesario. ¡Más vale
prevenir que curar! A continuación hay algunos consejos para ayudar a su hijo y
comprender mejor el deporte. En primer lugar, su papel más importante es
simplemente el de ser padre. Le daremos algunos consejos prácticos para tratar
con entrenadores, comprender el rendimiento de su hijo y la importancia de
enseñar a un niño a ser responsable y profesional. A continuación habrá más
consejos prácticos para el día del partido y sobre qué hacer antes y después de
los encuentros. También hemos presentado unas tablas del estudio de
referencia de Gould y otros (2004) para comprender mejor el papel que
desempeñan los padres en el éxito del tenis.
El tenis es un modo maravilloso de trabajar la resistencia aeróbica, dado que los
partidos pueden durar unas cuantas horas. Los jugadores también desarrollan
resistencia anaeróbica con un montón de carreras cortas y rápidas hacia la
pelota en un punto de partido, seguidas de descanso entre puntos para
recuperar. Asimismo, a través de esos cientos de paradas y salidas, giros y
vueltas para llegar a aquellas difíciles pelotas cruzadas o cortas, el tenis ayudará
a desarrollar la fuerza de las piernas, flexibilidad, agilidad y equilibrio dinámico
de su hijo. Pero lo más importante de todo es que los jugadores se mantengan
en buena forma física y al mismo tiempo se lo pasen bien.
Además, el tenis es un deporte sin contacto físico, no como el fútbol o el rugby, y
las lesiones que puede sufrir un niño son relativamente mínimas, sobre todo si
se realiza la preparación física adecuada con regularidad. El tenis también
refuerza la confianza y la autoestima, a la vez que enseña autodisciplina,
independencia y respeto por los demás. Ante todo, es una manera fantástica de
realizar ejercicio físico pasándolo bien y desarrollando aptitudes sociales.
Entre otras cosas, los deportes competitivos individuales como el tenis enseñan
a los jóvenes a:
· Trabajar
· Afrontar los fallos
· Afrontar el estrés y la adversidad
· Planear y poner en práctica estrategias
· Aceptar la responsabilidad
· Jugar bien bajo presión
Sin embargo, también pueden imponer tensiones que sean perjudiciales si no se
tratan bien. Para los padres el tenis competitivo puede ser una experiencia
compleja, sobre todo, si ellos no han jugado a nivel competitivo.
Usted como padre querrá ayudar a su hijo a controlar los numerosos factores
que forman parte del entorno competitivo, que es una nueva experiencia para la
mayoría de padres y niños. Usted desea que su hijo sea feliz, se lo pase bien y
aprenda a jugar al tenis a un nivel bastante bueno. Es probable que, en primer
lugar, precisamente por este motivo usted le ha animado a que se implique en el
deporte.
Es de sobra conocido que el apoyo e interés de los padres juega un papel
fundamental en la continuada participación del niño en tenis. Sin embargo,
también se ha demostrado que gran parte del estrés físico y emocional que
afecta a los jugadores de tenis juveniles puede ser causado por sus padres. Las
consecuencias del exceso de estrés en el tenis competitivo juvenil son
uniformemente negativas y a menudo llevan al agotamiento. Además, si los
padres ejercen una presión innecesaria sobre el niño, este hecho también puede
perjudicar la relación entre padres e hijos.
La realidad es que los padres tienen un papel muy importante en la actividad del
tenis de sus hijos, independientemente del nivel de participación. Sin embargo,
los padres necesitan asesorarse y prepararse para la función que tienen que
desempeñar en este equipo.
Este módulo de educación ha sido elaborado para ayudarles a ustedes, a los
padres, a desenvolverse mejor dentro del complejísimo mundo del tenis de
competición. El módulo ha sido redactado para informar y facilitar las guías
sobre cómo ayudar a su hijo para asegurarse de que tanto su hijo como usted
disfruten de su participación en el tenis.
No dejen de leer el próximo capitulo. Estrés, sobreentrenamiento y agotamiento.
No dejen de leer el próximo capitulo. Estrés, sobreentrenamiento y agotamiento.
