domingo, 31 de mayo de 2020

Cómo elegir una raqueta de tenis que sea adecuada para ti





¿Quieres iniciarte en el mundo del tenis? Una de las primeras cuestiones, al margen de saber en qué consiste este deporte, y como no, tomar las clases necesarias, es saber cómo elegir una raqueta de tenis que sea adecuada para ti. Veamos entonces cómo hacerlo, con esta sencilla guía de pasos.

Aunque todas las raquetas de tenis nos parezcan iguales a primera vista, lo cierto es que podemos elegir nuestra raqueta en función de cuál sea nuestra experiencia sobre el terreno de juego, y cuáles sean nuestras condiciones físicas. Piensa que en realidad, algunas raquetas pesan más que otras o tienen diferencias en lo que respecta al mano o al arco. Veamos entonces cómo elegir la adecuada.

Primeros pasos para elegir una raqueta de tenis
Lo primero de todo es pensar en cosas básicas que tienen que ver con el juego y el rendimiento de la raqueta para obtener buenos resultados. En este sentido:

Un marco más pesado genera más potencia.
Un cuadro más pesado vibra menos.
Un marco más pesado tiene una sweetspot más ancha.
Un chasis más rígido genera más potencia.
Un chasis más rígido tiene una sweetspot más ancha y una respuesta más uniforme.
Un marco más rígido transmite más impacto al brazo que un marco más flexible.
Unas cuerdas más grandes genera más poder y resiste mejor la torsión.
Un marco más largo genera más potencia y mayor giro (con el mismo giro) en detrimento de una menor maniobrabilidad.

Todo esto te vendrá bien para saber elegir la raqueta adecuada para ti, pero si no tienes mucha experiencia, es posible que no sepas exactamente de qué hablamos por lo que debes tener en cuenta todo las características de la raqueta y eso te llevará a una buena elección.

Pasos para elegir una raqueta de tenis
Pasemos entonces a ver cuáles son las características principales de nuestra raqueta: peso , balance , tamaño, patrón de cuerdas, longitud del marco y a partir de estos dar los pasos correctos para elegir la raqueta

Evalúa el peso correcto: Hoy en día, las raquetas para adultos tienen un peso que oscila entre 260 y 340 gramos , si tenemos en cuenta el peso del bastidor sin cuerdas, sobregrips y antivibración, u otros accesorios. Podemos sugerir que para un jugador adulto que regularmente juegue es mejor elegir raquetas que pesen 290-315 gramos. Una raqueta con un peso inferior, puede ser indicada para jugadores ocasionales, o principiantes, así como para jugadores jóvenes (aficionados) menores de 14 a 15 años.

Considera el equilibrio del marco: Como regla básica, cuanto más pesado es un marco, más se mueve el equilibrio hacia el asa, y será más eficaz. Por norma, las raquetas que utilizan los jugadores profesionales tienen un marco con un equilibro movido hacia el asa, de 30 cm a 31,5 cm, de modo que les sirve para tener un buen control y sumado al empuje del jugador hace que se pueda llegar a tener una potencia excelente.

Elige el tamaño de la cabeza: Al elegir el tamaño de la cabeza (que es todo el área que abarca la zona de las cuerdas a es importante tener en cuenta el nivel y el estilo de juego. Si eres un principiante, una cabeza de 658cm 2 será más fácil de usar debido a un alto tamaño y tendrás la capacidad de generar más poder y girar la pelota. Si ya eres un jugador amateur, probablemente el tamaño ideal de la placa será de unos 612 cm2 para mayor manejo, estabilidad y precisión en las trayectorias.


Elige el patrón de cuerdas: En cuanto al patrón de cuerdas, el más utilizado en la actualidad es sin duda el clásico 16×19 en todos los niveles de juego, por lo que es un esquema bastante abierto. Esto es simplemente porque es ideal para una potencia óptima, facilidad de rotación de la bola, excelente sensibilidad y buen control. Si tu preferencia es tener más precisión en las trayectorias, recomendamos una un patrón de cuerdas más grueso, de 18×20. En cambio, si quieres exasperar la búsqueda del giro, tu patrón ideal será más abierto, de 16×18 o incluso de 16×16.


Escoge la longitud del marco adecuada: Vamos a hablar de la longitud del marco. La gran mayoría de los marcos de hoy tienen el tamaño estándar de 27 pulgadas que corresponde a unos 68.58 cm. También hay algunos modelos con mayor longitud (generalmente las versiones plus + de los distintos modelos). Un marco más largo te dará la oportunidad de tener más cobertura de campo, así como generar más potencia y más giros.

Elige el tamaño del mango: El mango para un jugador debe ser lo suficientemente grande para ser cómodo y no muy pequeño para ser estable en el impacto.Una prueba práctica consiste en agarrar la raqueta como de costumbre e insertar el dedo índice de la otra mano en el espacio entre las yemas de los dedos y la palma de la mano que sostiene el asa: si el índice entra en la medida, podemos ver que estamos en el camino correcto; si las yemas de los dedos están demasiado cerca o incluso tocan la palma de la mano, se requerirá una mayor medida del mango; Si por el contrario hay demasiado espacio, será necesario bajar una medida. En el caso de estar indeciso, elija un mango ligeramente más delgado para que pueda» hincharlo» fácilmente con el uso de un sobregrip. También recuerda que hay diferentes formas de asas, cuadradas, por ejemplo, redondas, o planas, más planas y rectangulares.



Con esta breve guía, esperamos haber eliminado las dudas principales en la elección de tu raqueta de tenis. A la hora de ir a comprarla, no dudes en preguntar y resolver cualquier duda con la persona profesional que te la venda.




sábado, 30 de mayo de 2020

Pablo Andújar y Alejandro Davidovich, invitados al programa de RFETV, para hablar entre otros temas del tenis amateur. Domingo a las 19:00h.


El programa de RFETV de este próximo domingo (19h) estará dedicado al tenis amateur y contará  con los tenistas Pablo Andújar y Alejandro Davidovich, en lugar de la presencia anunciada de David Ferrer que finalmente no podrá asistir. El espacio abordará, entre otros temas, el Circuito Aficionados y la Fiesta del Tenis que organiza la Real Federación Española de Tenis (RFET).

Junto a ellos estarán el vicepresidente primero de la RFET, Antonio Martínez Cascales, y el responsable del Circuito Aficionados RFET, Javier Viguera, entre otros invitados.

El Circuito Aficionados RFET lo integran torneos de tenis amateur y está dirigido a jugadores de todas las edades y nivel iniciación. El objetivo es motivar, promover la participación, y fomentar el deporte en familia, la socialización y la convivencia.

El pasado año se jugaron 125 torneos con más de 6.000 inscripciones y un Máster final que coincidió con la Fiesta del Tenis, en la que los mejores tenistas amateurs de cada Comunidad Autónoma tuvieron la oportunidad de participar junto a destacados tenistas profesionales.

El programa se emitirá en el canal de YouTube de la RFET este domingo 31 de mayo a partir de las 19 horas.

domingo, 24 de mayo de 2020

Última hora COVID-19: Se permite la reapertura de las escuelas de tenis en FASE 1 y la modalidad de dobles



RFET

Este sábado se ha publicado una nueva disposición del Ministerio de Sanidad (Orden SND/440/2020, de 23 de mayo) que afecta de manera importante a la práctica deportiva en las FASES 1 y 2 de desescalada por el COVID-19. A partir de este lunes 25 de mayo, se flexibilizan las restricciones existentes para entrenamientos y clases grupales en los deportes que no requieran contacto físico.

Según este cambio, desde la FASE 1 estará permitida la practica de la modalidad de dobles. También la reanudación de las clases colectivas y escuelas en los clubes y centros deportivos, respetando el límite máximo de 10 personas por pista, así como las medidas de seguridad e higiene fijadas por las autoridades sanitarias ya conocidas,  en especial la distancia mínima de seguridad de, al menos, dos metros en todo momento.

En el caso de la Federación Vasca de Tenis (FVT) se permite la movilidad interterritorial entre municipios colindantes de tránsito habitual para la realización de actividades socioeconómicas, incluidas las de ámbito profesional deportivo.

En la FASE 2, en las playas se permitirá el uso de duchas y lavapiés al aire libre, aseos, vestuarios y otros servicios públicos similares. Su ocupación máxima será de una persona, salvo en aquellos supuestos de personas que puedan precisar asistencia, en cuyo caso podrán contar con su acompañante.

Adjuntamos comunicado Nº 5 de la RFET sobre este nuevo cambio de normativa.

Descargar documento



sábado, 23 de mayo de 2020

La RFET también pone en marcha la Liga MAPFRE de Tenis femenina





La Real Federación Española de Tenis (RFET) pondrá en marcha la Liga MAPFRE de Tenis en categoría femenina, competición que se suma a la anunciada días atrás en categoría masculina, con el objetivo de cubrir el parón de la competición internacional por la pandemia del COVID-19.

La gira dispondrá también de cuatro torneos, en este caso con un cuadro de 24 jugadoras en cada uno de ellos. Están confirmadas dos de las sedes de esta competición: en Madrid (RACE) y Les Franqueses del Vallés (CT Els Gorchs). Ambas serán en pista rápida.

Este proyecto de apoyo a las jóvenes jugadoras españolas, junto con otras ayudas lanzadas al mundo del tenis, supone un importante esfuerzo por parte de la RFET en estos momentos de incertidumbre que también afectan a la institución.

El objetivo de la Liga MAPFRE de Tenis, tanto en categoría femenina como masculina, es mantener la forma competitiva de las jugadoras y jugadores antes de la vuelta a la normalidad de las competiciones de carácter internacional.

viernes, 22 de mayo de 2020

ATP Anuncia Nuevas Asociaciones Para Cuidar La Salud Mental De Los Jugadores Y Personal de la Asociación




Comunicado ATP

ATP se ha asociado con Sporting Chance y Headspace para trabajar la salud mental y el bienestar de sus jugadores y personal
La ATP ha anunciado una nueva asociación con Sporting Chance y Headspace para apoyar la salud mental y el bienestar de su personal y jugadores.

Fundado por el exjugador del Arsenal F.C. y capitán de Inglaterra Tony Adams MBE, Sporting Chance es un proveedor líder de salud mental que trabaja exclusivamente con deportistas profesionales y de élite para brindarles un espacio seguro y confidencial en el que hablar sobre el bienestar emocional y la salud mental.

La asociación entre ATP y Sporting Chance significa que los miembros del ATP Player podrán ponerse en contacto con una línea de ayuda 24 horas (7 días de la semana) que proporcionará acceso a un equipo de triaje de terapeutas. Los jugadores serán atendidos por la red de terapeutas de Sporting Chance, todos con experiencia trabajando con deportistas de élite. Ayudarán a los jugadores a salir adelante con cualquier problema con el que puedan estar luchando, desde los efectos psicológicos causados por el COVID-19 y no poder jugar al tenis, hasta lidiar con la ansiedad y la depresión o los efectos de una lesión deportiva.

ATP también ha anunciado una nueva asociación con Headspace, líder global en atención plena, meditación y aptitud mental a través de su aplicación y ofertas de contenido online. Esta asociación proporcionará suscripciones gratuitas a Headspace Plus a todos los miembros y empleados de ATP Players, dándoles acceso a más de 1200 horas de meditación y contenido de atención plena. Esto también incluye el acceso a una nueva colección de contenido para apoyar la salud mental de las personas en medio de la pandemia de COVID-19 llamada "Envejeciendo la tormenta”.

El anuncio de hoy destaca el enfoque de ATP en apoyar la salud mental de sus jugadores y personal. El mes pasado, la ATP anunció que estaba ofreciendo a los jugadores una forma de desarrollar nuevas habilidades durante la pandemia a través de una asociación con Coursera, una plataforma de educación en línea, donde los jugadores pueden elegir entre más de 4.200 cursos diferentes de estudio para mantenerse mentalmente alerta.

"Ser mentalmente fuerte es tan importante como la fuerza física en el tenis y cuidar la salud mental de nuestros jugadores y el personal es una prioridad clave para nosotros", dijo el presidente de ATP, Andrea Gaudenzi.

"Todos se han adaptado a períodos de autoaislamiento y disminución de la actividad física durante la pandemia, pero esto puede tener un efecto particularmente perjudicial en los atletas profesionales que están acostumbrados a una estructura de entrenamiento particular y a jugar día a día. Queremos asegurarnos de que estamos haciendo todo lo posible para apoyar a nuestros jugadores y al personal durante este tiempo y estoy orgulloso de las asociaciones que hemos podido anunciar en las últimas semanas y meses”.

"Estamos encantados de trabajar con ATP para apoyar a sus jugadores en este momento difícil", dijo Tony Adams, MBE. "Los desafíos que todos los deportes y profesionales del deporte están experimentando en esta pandemia nos afectarán a todos de diferentes maneras. Comencé con Sporting Chance hace veinte años con la idea de crear un lugar seguro para los atletas profesionales y de élite para trabajar en su salud mental y emocional. Extender nuestra mano a los necesitados en este momento es importante para mí y trabajar con organizaciones como ATP es un placer”.

“Como empresa dedicada a mejorar la salud y la felicidad del mundo, tomamos nuestra responsabilidad de ayudar a apoyar la salud mental de las personas muy en serio. Es por eso que estamos encantados de asociarnos con la ATP para apoyar a los profesionales del tenis en todo el mundo durante un momento tan extraordinario", dijo Renate Nyburg, gerente de Headspace Europe. "El enfoque en el entrenamiento deportivo a menudo se ha centrado exclusivamente en la salud física y el acondicionamiento físico, pero a medida que los mejores atletas en todos los niveles han aprendido cada vez más, la salud mental y el estado físico también son fundamentales para apoyar el bienestar y el rendimiento dentro y fuera de la pista”.

La RFET y la Federación Española de Pádel solicitan al CSD la posibilidad de jugar dobles en la FASE 2


La Real Federación Española de Tenis (RFET) y la Federación Española de Pádel (FEP) han elevado una consulta al Consejo Superior de Deportes (CSD) para que este organismo contemple la posibilidad de que se permita jugar la modalidad de dobles en la Fase 2 de la desescalada por el COVID-19.

Considera la RFET que la amplitud de una pista de tenis (600 metros cuadrados) permitiría que cuatro personas pudieran estar dentro de la instalación, sin riesgo de romper la distancia de seguridad de dos metros impuesta por el Gobierno.

En el caso del pádel, la FEP considera que los jugadores pueden perfectamente mantener esa distancia mínima de 2 metos, jugando cada miembro de la pareja dentro de su cuadrícula.

Los clubes de tenis en España, más de 1.200, tienen en esta modalidad del juego (los dobles) una de sus principales actividades sociales y no permitir su implantación supone graves perjuicios económicos a esta entidades.

En cuanto al Pádel, hablamos de cerca de 4.000 instalaciones en toda España que estarían en grave riesgo en el caso de no permitirse su apertura con cierta normalidad

miércoles, 20 de mayo de 2020

Acuerdo entre La Real Federación Española de Tenis (RFET) y Radio Televisión Española (RTVE), para retransmitir en abierto (TELEDEPORTE), la nueva Liga MAPFRE de Tenis




La Real Federación Española de Tenis (RFET) y Radio Televisión Española (RTVE) han unido esfuerzos para ofrecer a todos los aficionados la vuelta al tenis con la retransmisión en abierto de la nueva Liga MAPFRE de Tenis a través de la señal de Teledeporte. Será la primera competición tenística en nuestro país tras el confinamiento por el COVID-19.

La RFET ha creado la Liga MAPFRE de Tenis con la intención de facilitar la vuelta a las pistas de los mejores jugadores españoles, debido a la clausura momentánea de los circuitos ATP y WTA.

El acuerdo alcanzado entre la RFET y RTVE permitirá emitir, al menos, cinco partidos en directo de cada una de las cuatro citas que integran la Liga MAPFRE de Tenis, que arrancará en próximo 10 de julio en el CT Lleida.

Ya se han confirmado las restantes sedes de la Liga MAPFRE: 17,18 19 de julio en Madrid, 24,25 y 26 en Villena (Academia Equelite) y 31 de julio, 1 y 2 de agosto en Avilés (Real Club Tenis de Avilés).

Jugadores como Roberto Bautista (Nº 12 del ranking mundial), Pablo Carreño (Nº 25), Albert Ramos (Nº 41), Pablo Andújar (Nº 53), Alejandro Davidovich (Nº 97) o Roberto Carballés (Nº 99), han mostrado su alegría por volver a las pistas después del parón de más dos meses debido a la crisis del coronavirus.

Algunos de ellos ya hablaron de su predisposición a participar en esta gira histórica en el programa online de la RFET (RFETV) del pasado día 26 de abril, en el que intervinieron los integrantes de la Selección Española MAPFRE de Tenis, vigentes campeones de la Copa Davis.

Los tenistas ansios por volver a la competición

"La RFET ha tenido una iniciativa magnifica para ayudar al tenis español y llevarlo por todo el país. Volver a clubes y acercar el tenis de máximo nivel donde hace años no volvíamos me parece bien. En mi caso, me hace ilusión volver a clubes donde hice amistades y ojalá sirva para reactivar a nivel nacional el tenis", comentó Bautista.

Feliciano López reconoció que debido a la complicada situación derivada de la pandemia del coronavirus toca "reinventarse y la iniciativa de la federación en este sentido es bastante bonita. Ojalá se pueda hacer este pequeño circuito, que podamos competir poco a poco y podamos llevar el tenis a muchos sitios de España que no han visto jugadores del máximo nivel. Tenemos que estar unidos y hacer lo que esté en nuestra mano".

Pablo Carreño ve "muy lejano volver a competir en el circuito y, en caso de que no se pueda reanudar, que parece complicado, todo lo que sea competir, aunque sea a otro nivel, sería muy interesante".

Las competiciones de la Liga MAPFRE de Tenis se llevarán a cabo bajo las indicaciones del Consejo Superior de Deportes (CSD), y siempre y cuando la competición del circuito ATP no se reanude.

Calendario Liga MAPFRE de Tenis

10-11-12 julio Lleida (Club Tennis Lleida)
17-18-19 julio Madrid (Sede por confirmar)
24-25-26 julio Villena (Academia JC Ferrero - Equelite)
31-01-02 agosto Avilés (Real Club Tenis de Avilés)


lunes, 18 de mayo de 2020

La asociación Tennis Europe ha anunciado la cancelación de todos los Campeonatos de Europa Juveniles por Equipos previstos este verano




La asociaciación Tennis Europe está estudiando reubicar los de modalidad individual y dobles en el mes septiembre, siempre que la situación sanitaria provocada por el COVID-19 lo permita.

Las competiciones que no se disputarán este año son todas las Copas de Veranos de categorías Sub’18, Sub’16 y Sub’14, así como la Nations Challenge by HEAD Sub’12.

La asociación europea ha informado también que más de 250 torneos del circuito juvenil Tennis Europe Junior Tour han sido cancelados o aplazados hasta a fecha, y está trabajando en reubicar el máximo número posible a lo largo del último cuarto de este año.

También se están estudiando fechas alternativas para el Campeonato de Europa de Veteranos y para el Campeonato de Europa por Clubes, que debe celebrarse en La Manga Club de Cartagena.

En el mismo comunicado, Tennis Europe explica que el Campeonato de Europa de Tenis Playa se aplazará al mes de octubre, y que la Conferencia General anual prevista en Creta ha sido trasladada a la semana del 21 al 25 octubre. Sin embargo, ha cancelado la Conferencia Anual de Entrenadores en Eslovenia.

LA ITF EXTIENDE LA SUSPENSIÓN DE TORNEOS INTERNACIONALES HASTA EL 31 DE JULIO




ITF World Tennis Tour

La Federación Internacional de Tenis ha extendido la suspensión de todos los torneos de la ITF hasta el 31 de julio de 2020, debido a la actual pandemia de COVID-19.

Se suspenden todos los circuitos y categorías de eventos de la ITF programados para llevarse a cabo durante el período recientemente extendido, incluidos ITF Juniors, ITF Seniors, UNIQLO Wheelchair Tennis Tour, Beach Tennis Tour y ITF World Tennis Tour para hombres y mujeres.

El presidente de la ITF, David Haggerty, dijo: “Estas son decisiones difíciles y decepcionantes, pero la salud y la seguridad siguen siendo nuestra principal preocupación. Continuamos revisando la situación global y evaluando todas nuestras opciones para reanudar la competencia internacional en el momento en que sea seguro hacerlo. Estamos trabajando en estrecha colaboración con las partes interesadas en el tenis para revisar el calendario y tomar las decisiones correctas juntos ”.

Si bien la pandemia mundial continúa impidiendo la competencia internacional, el levantamiento parcial de las restricciones gubernamentales en algunas naciones ha permitido la reanudación del tenis recreativo y las competiciones nacionales.

La ITF ha emitido las siguientes pautas de Regreso al tenis para la organización de competiciones con medidas apropiadas de integridad, salud y seguridad establecidas y aconseja a los jugadores recreativos que sigan la información y las instrucciones de su federación nacional cuando regresen a jugar.

COVID-19: Normativa para la práctica deportiva en la FASE 2 de la desescalada

RFET
El Boletín Oficial del Estado ha publicado este sábado la resolución (Orden SND/414/2020, de 16 de mayo) que recoge las medidas de aplicación para la práctica deportiva en la FASE 2 de la desescalada por el COVID-19, en la que entran algunas zonas de la geografía nacional este lunes 18 de mayo.

Para esta FASE 2, se establecen nuevas medidas de flexibilidad para la práctica deportiva profesional y federada, así como para la actividad física en general, tanto para los entrenamientos básicos en ligas no profesionales federadas, como para los entrenamientos de carácter total en ligas profesionales. 

Con el fin de proceder a la mejor interpretación y divulgación de esta nueva normativa aplicable en los territorios que acceden a la FASE 2, la Real Federación Española de Tenis (RFET) acaba de emitir un nuevo Comunicado que recoge los puntos más destacados.  

Reapertura de pistas cubiertas y uso limitado de vestuarios

Entre las medidas de flexibilización destaca el permiso para la reapertura de las pistas de tenis cubiertas, y la reapertura de los vestuarios en los clubes, aunque el uso de las duchas sigue prohibido. 

Igualmente, se establece que las personas a partir de 70 años podrán realizar actividad física al aire libre entre las 10-12 horas y 19-20 horas. Las personas menores de 70 años podrán realizar la actividad física no profesional al aire libre en cualquier franja horaria a excepción de la reservada para los que superen esta franja de edad. 

Las Comunidades Autónomas y Ciudades Autónomas podrán adaptar estas franjas horarias hasta dos horas antes o dos horas después, siempre y cuando no se incremente la duración total de las mismas. 

El Comunicado Nº 4 de la RFET puede descargarse para consultarse haciendo click en el siguiente documento adjunto a esta información.

COMUNICADO 4 RFET - FASE 2 Covid-19

domingo, 17 de mayo de 2020

Por Qué Federer & Nadal No Necesitan Velocidad En El 2° Saque



Infosys ATP

La fuerza bruta no necesariamente aumenta el porcentaje de puntos ganados.
¿Estás golpeando tu segundo servicio demasiado rápido?

Un análisis de Infosys ATP Más Allá De Los Números del Top 10 de la temporada 2019 revela una relación paradójica entre la velocidad del segundo servicio y los porcentajes de victorias correspondientes. Un tiro más poderoso en el tenis, especialmente con un servicio, siempre se ha considerado más deseable que un tiro más lento. Esa creencia puede no ser tan concreta como alguna vez pensamos.



Lo primero para comenzar es organizar el Top 10 de fin de año de 2019 en orden de más rápido a más lento en cuanto a velocidad promedio de segundo servicio.

Top 10 al final del 2019: promedio de velocidad del 2°saque

Pos.       Jugador Promedio de velocidad de 2° saque
1             Matteo Berrettini 102.8 mph
2             Alexander Zverev 100.6 mph
3             Gael Monfils 99.9 mph
4             Dominic Thiem 99.0 mph
5             Stefanos Tsitsipas 97.0 mph
6             Rafael Nadal 96.4 mph
7             Novak Djokovic 96.1 mph
8             Roger Federer  95.9 mph
9             Daniil Medvedev 95.8 mph
10           Roberto Bautista Agut 93.5 mph

Cuando se divide el grupo por la mitad, combinando los cinco promedios más rápidos y los cinco promedios más lentos, surge algo revelador. Los cinco jugadores que tuvieron la velocidad de segundo servicio más lenta subieron más en el grupo al examinar los porcentajes de victorias. El único jugador en estar entre los cinco primeros jugadores en velocidad promedio y porcentaje de victorias fue Dominic Thiem.

Rafael Nadal, Novak Djokovic, Roger Federer, Daniil Medvedev y Roberto Bautista Agut tuvieron los cinco promedios más lentos de los 10 mejores jugadores clasificados en 2019. Se combinaron para promediar 95.5 mph en su segundo servicio, mientras que los cinco jugadores líderes promediaron 100 mph.

La siguiente tabla reordena los Top 10 con el porcentaje de puntos ganados con segundos servicios en 2019.

Top 10 al final del 2019: efectividad del segundo saque

Pos.       Jugador Promedio de efectividaddel 2° saque
1             Rafael Nadal 59.64%
2             Roger Federer 59.44%
3             Novak Djokovic 57.02%
4             Roberto Bautista Agut  55.96%
5             Dominic Thiem 55.28%
6             Daniil Medvedev 4.57%
7             Matteo Berrettini 53.77%
8             Stefanos Tsitsipas 52.92%
9             Gael Monfils 50.47%
10           Alexander Zverev 44.31%

El patrón claro es que los cinco servidores más lentos subieron a una posición más alta al analizar sus porcentajes de victorias, mientras que los cinco servidores más rápidos cayeron a una calificación más baja al comparar los porcentajes de mph con los de victorias.

Comparación: cinco segundos servidores más lentos

•Rafael Nadal: velocidad = 6° / % ganador = 1°
•Roger Federer: velocidad = 8° / % ganador = 2°
•Novak Djokovic: velocidad = 7° / % ganador = 3°
•Roberto Bautista Agut: velocidad = 10° / % ganador = 4°
•Daniil Medvedev: velocidad = 9° / % ganador = 6°
Comparación: cinco segundos servidores más rápidos

•Matteo Berrettini: velocidad = 1° / % ganador = 7°
•Alexander Zverev: velocidad = 2° / % ganador = 10°
•Gael Monfils: velocidad = 3° / % ganador = 9°
•Dominic Thiem: velocidad = 4° / % ganador = 5°
•Stefanos Tsitsipas: velocidad = 5° / % ganador = 8°

A continuación hay cinco posibilidades estratégicas por las que esta dinámica está ocurriendo:

1. Un segundo servicio más rápido regresa más rápido al servidor, tomando poco tiempo para prepararse.
2. Los cinco servidores más lentos son más fuertes defensivamente con la estrategia de Servicio + 1 (ganador en el primer golpe tras el saque).
3. El que resta está “afuera” del segundo servicio más lento, sin cronometrarlo también.
4. Los cinco servidores más lentos tienen una mejor combinación de ubicación para que el restador adivine.
5. Los cinco servidores más lentos dependen más del giro, la dirección y la profundidad para ganar puntos de segundo servicio.

El rendimiento en torno a los segundos servicios es fundamental para alcanzar el nivel de élite de nuestro deporte. La velocidad bruta es solo una de las capas que afecta directamente cuántos puntos de segundo servicio ganas.

viernes, 15 de mayo de 2020

La RFET lanza la aplicación E-Tenista que permite llevar la licencia en el móvil




La Real Federación Española de Tenis (RFET) acaba de lanzar la aplicación móvil E-Tenista dirigida al jugador/a de tenis que permitirá, entre otras cosas, llevar la licencia federativa en el teléfono en formato electrónico. La APP está disponible de forma gratuita tanto para Android como para iOS, y ya se ha puesto en cuarta posición como aplicación deportiva en la App Store, en menos de 24 horas.

El lanzamiento de la APP se ha adelantado unos días a lo previsto con el objetivo de facilitar a los jugadores federados cumplir con la recomendación de llevar consigo la licencia en la vuelta a los entrenamientos en la FASE 1 de la desescalada por la pandemia del COVID-19.

Inicialmente, la aplicación desarrollada por la empresa Leverade permite también consultar el ranking personal y recibir en tiempo real toda la información relativa al torneo que se esté disputando, como el próximo partido, cuadros, orden de juego, enfrentamientos previos, etc.

La APP irá incorporando nuevos contenidos y recursos en sucesivas actualizaciones.

Este lanzamiento se suma al estreno de la nueva web de la RFET la semana pasada, dentro de la primera fase del proyecto tecnológico que culminará con la puesta en marcha de la Plataforma Global del Tenis (PGT) como herramienta integral de gestión en línea.

martes, 12 de mayo de 2020

Nueva competición nacional en Julio. 1ª Liga MAPFRE de Tenis


Club de Tenis Lleida
Los mejores jugadores españoles del ranking mundial, muchos de ellos campeones vigentes de la Copa Davis, tomarán parte en la nueva Liga MAPFRE de Tenis que la Real Federación Española de Tenis (RFET) pone en marcha con el objetivo de cubrir el parón de la competición internacional. La primera de las cuatro citas previstas inicialmente, arrancará el 10 de julio en el Club Tennis Lleida.

La competición comenzará en viernes con la disputa de un cuadro de 8 jugadores que finalizará el domingo con un ganador. La siguiente semana se alternará con una competición en la que se enfrentarán dos equipos de cinco jugadores cada uno.

Esta gira tendrá un ganador que será el jugador que más puntos logre al final de la misma.

La RFET ha cerrado un acuerdo con un operador de televisión de cobertura nacional para la retransmisión en abierto de los partidos de la Liga MAPFRE de Tenis, cuyas sedes restantes se confirmarán próximamente.

En las próximas fechas está previsto anunciar igualmente una competición femenina con algunas de las mejores jugadoras nacionales que también harán una gira por España.

La Liga MAPFRE de Tenis se llevará a cabo respetando las indicaciones del Consejo Superior de Deportes (CSD) y, siempre y cuando, las competiciones de la ATP y WTA no se reinicien con normalidad.

RFET




lunes, 11 de mayo de 2020

El Gobierno rectifica y permitirá la práctica del tenis aficionado en la Fase 1 de desconfinamiento



El Gobierno ha rectificado su anuncio de la finales de la semana pasada y finalmente, permitirá la práctica del tenis aficionado en los territorios que a partir de este lunes pasen a la Fase 1 del Desconfinamiento previsto dentro de la Emergencia Sanitaria provocada por el Covid19.

Según ha recogido la web de la RFET «EL Boletín Oficial del Estado ha publicado este sábado una resolución (Orden SND/399/2020, de 9 de mayo) que introduce cambios significativos en algunas de las restricciones establecidas en el protocolo para la vuelta a los entrenamientos y el reinicio de las competiciones federadas y profesionales de la FASE 1 de desescalada del Covid-19, que comenzará en algunas zonas geográficas este lunes 11 de mayo.

Esta nueva Orden Ministerial flexibiliza alguno de los aspectos de la práctica deportiva que establecía la Resolución 4837 de 4 de mayo de 2020 de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes (CSD)»

Vuelve el tenis recreativo y se flexibiliza la movilidad 
Una de las principales modificaciones de esta nueva Orden Ministerial es la que hace referencia al deporte recreativo, permitiendo la práctica del tenis a cualquier jugador aficionado en horario flexible, siempre al aire libre y con cita previa en el club o entidad deportiva.

El ámbito geográfico pasa a ser provincial para los federados y demás practicantes con cita previa, mientras que los jugadores DAN (Deportista de Alto Nivel), DAR (Deportista de Alto Rendimiento), de Interés Nacional del CSD y profesionales, podrán hacerlo en el ámbito de su Comunidad Autónoma y Comunidad Autónoma limítrofe.

Debido los cambios notificados en el día de hoy, la RFET ha actualizado el material divulgativo elaborado con recomendaciones sobre la práctica del tenis en esta FASE 1, y lo ha vuelto a distribuir de forma urgente entre Federaciones Territoriales y clubes afiliados.

RECTIFICACIÓN



Comunicado íntegro de la RFET comunicado-3-rfet-fase-1-covid-19


sábado, 9 de mayo de 2020

TENIS AFICIONADO, COMO QUEDAN A PARTIR DEL DÍA 11, LOS USUARIOS Y SOCIOS DE LAS ENTIDADES DEPORTIVAS CARENTES DE LICENCIA FEDERATIVA


Usuarios y socios de las entidades deportivas carentes de licencia deportiva

Hemos señalado antes cómo el Gobierno articulaba el deporte en dos categorías, situando el deporte federado bajo el prisma del deporte profesional. Olvida, sin embargo, la realidad mayoritaria del deporte federado, que es ‘no profesional’.

No puede reprocharse a la RFET que no se ocupe de los deportistas ‘no federados’, precisamente porque no son de su línea recta de parentesco. Pero sí de la colateral, pues los clubes de tenis, federados ellos, están poblados de socios y usuarios (del club, de sus instalaciones o de sus programas de entrenamiento) carentes de licencia federativa.

La RFET no desconoce esa realidad y se ha acordado de ellos para darles la mala noticia de que no están comprendidos ni en la Orden SND 388/2020 ni en el Protocolo Básico del CSD relacionado con ella. Y esto, sin duda, angustia enormemente a los clubes deportivos, casi tanto como la cuestión de la presencia de un médico.

Es de esperar que, si hubo una Orden dedicada a la actividad física no profesional en la Fase 0, próximamente surja una nueva que pueda concretar lo que el Plan para la Transición contemplaba para los deportistas no profesionales: el acceso desde el 11 de mayo a instalaciones deportivas al aire libre para practicar deportes sin contacto, como el tenis, entre ellas los clubes deportivos a los que estos deportistas no federados puedan pertenecer.

Si ello no aconteciera, la situación se vuelve harto complicada para las entidades deportivas que tienen socios o usuarios no federados, impedidos de acceder a la instalación, con la problemática de orden social que se le podría generar. Podría invocarse el valor normativo de esa previsión incluida en el Plan para la Transición, que, conforme al art. 5.1.j) de la Ley 50/1997, es, por emanar del Consejo de Ministros, vinculante para todos los órganos de la Administración General del Estado, entre ellos el CSD, a quien compete esta labor de inspección de la que podrían derivarse consecuencias sancionadoras para las entidades deportivas.

Desde luego, si se argumentara que no es posible aplicar analógicamente a los deportistas no federados la Orden ministerial, el Protocolo Básico del CSD ni tampoco la adaptación que cada Federación pueda elaborar para su deporte, pese a la más que evidente identidad de intereses que tienen en relación con los federados (cuidar su salud y aprovechar adecuadamente el ocio, como se plasma en nuestra Constitución), podría invocarse por ellos el valor normativo del acuerdo del Consejo de Ministros de 28 de abril, cuya eficacia vinculante para cualquier órgano de la Administración, arrojaría por tierra toda pretensión de incoar un procedimiento sancionador.
  
El peligro de tal estado de cosas es que, de no promulgarse una Orden o un Protocolo para el deporte no federado en el que se establezcan restricciones semejantes a las fijadas para los federados, se produciría el efecto perverso de conferirles mayores prerrogativas en el acceso, permanencia y uso de las instalaciones deportivas a las que estén ligados por cualquier clase de vínculo asociativo de las que gozarán los deportistas federados, con horarios verdaderamente limitados en esta Fase 1.


Alejandro Valiño
Catedrático de la Universitat de València
Presidente del Tribunal del Deporte de la Comunidad Valenciana


REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TENIS.Ver todos los comunicados y documentos necesarios para la desescalada COVID-19



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COMUNICADO Nº 2 RFET DESESCALADA COVID-19 El presente Comunicado de la Real Federación Española de Tenis (RFET) pretende hacer más
comprensible y divulgar los aspectos fundamentales de la FASE 1 (a partir del 11 de mayo),
contenidos en la Resolución 4837, de 4 de mayo de 2020, de la Presidencia del Consejo Superior de
Deportes, por la que se aprueba y publica el Protocolo básico de actuación para la vuelta a los
entrenamientos y el reinicio de las competiciones federadas y profesionales (en adelante, Protocolo
CSD). - FASE 1. 


jueves, 7 de mayo de 2020

Entrevista para ANDATENIS de Manolo Rubiales a Maite Torres, Doctora en psicología deportiva



Si deseas DE FORMA INMEDIATA mi ayuda, puedes solicitar una SESIÓN DE MENTAL-COACHING gratuita donde te daré un plan paso a paso que te permitirá LLEVAR TU TENIS AL SIGUIENTE NIVEL DE ÉXITOS.
En los próximos días tengo reservadas unas pocas citas gratuitas. Si estás interesado en hablar conmigo acerca de tus BLOQUEOS Y FRENOS MENTALES que te impiden sacar todo tu potencial y que te hacen PERDER PARTIDOS QUE PODIAS HABER GANADO, pincha el enlace para reservar tu Sesión de Mental-Coaching gratuita conmigo.



martes, 5 de mayo de 2020

"¿Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento a pesar de no poder entrenar, ni competir?”. Por Maite Torres




Atención tenistas de México y todo el habla hispana

Formación online gratuita para técnicos, jugadores y padres de familia el próximo Sábado 16 de mayo del 2020 a las 12:00 horas de México, 19:00 horas España a través de Zoom:

"¿Cómo mantener tu nivel máximo de rendimiento a pesar de no poder entrenar, ni competir?”

Ponente: Prof. Dra. Maite Torres Terry, Psicóloga Deportiva, Experta en Entrenamiento Mental y Mental-Coaching.

Organizado por Capacitación TENIS México de Jorge Gutiérrez, “México”.

Formación gratuita. Plazas limitadas. Toda la información en el flyer de la actividad. Os esperamos a todos y todas.

Aunque no puedas el Sábado 16 de mayo a las 12 del mediodía de México y 19 horas de España, apúntate porque todos los inscritos recibirán la grabación del curso.

Para inscribirse, favor de enviar un mail con tu Nombre, Apellidos, Localidad, Deporte, Teléfono y E-Mail a: mastercoachpnl@outlook.com

lunes, 4 de mayo de 2020

La RFET informa sobre la práctica del tenis en la fase 0, del 4 al 10 de mayo



En relación a la Orden SND/388/2020, de 3 de mayo, por la que se establecen las condiciones para la apertura al público de determinados comercios y servicios, y la apertura de archivos, así como para la práctica del deporte profesional y federado, que fue publicada en el BOE, y con el fin de proceder a la mejor interpretación y divulgación a todo el tenis español, la Real Federación Española de Tenis (RFET) quiere manifestar lo siguiente:

En el día de hoy ha dado comienzo la FASE 0 de transición a la Nueva Normalidad en expresión gubernativa. Esta fase comprenderá del 4 al 10 de mayo. Durante esta semana, tal y como expresan los documentos oficiales, está autorizado lo siguiente:

Los deportistas Deportista de Alto Nivel (DAN) / Profesionales podrán ejercitarse físicamente al aire libre, en solitario o acompañados de entrenador en horario flexible, en el límite geográfico de su provincia. Deberán portar su documento acreditativo de Deportista DAN emitido por el Consejo Superior de Deportes (CSD) en todo momento. Podrán utilizar transporte para desplazarse a entrenar.

Los entrenadores DAN / Profesional deberán portar un certificado expedido por la RFET que han de solicitar a la dirección de correo electrónico edi.bentivegna@rfet.es aportando nombre, apellidos, DNI, dirección de correo electrónico y jugador/a DAN / Profesional del que actuará como entrenador en ese momento.

Los deportistas federados podrán ejercitarse físicamente al aire libre, en solitario, dos veces al día, dentro del horario establecido de 6-10 horas y 20-23 horas, en el límite geográfico de su municipio. Han de portar su licencia federativa acreditativa en todo momento. También podrán utilizar transporte para desplazarse a entrenar.

No está autorizada en esta Fase 0 el entrenamiento de ningún colectivo (DAN, profesional o federado) dentro de una pista de tenis.

Ante las dudas que en algunos aspectos ofrece la Orden Ministerial, y tras haber formulado las oportunas consultas al CSD, la apertura de los centros de entrenamiento y clubes se producirá a partir del lunes 11 de mayo. A partir de esa fecha, cada entidad, con los protocolos y las debidas medidas de higiene y seguridad, podrán abrir sus instalaciones para jugadores DAN / Profesionales y federados para facilitar su entrenamiento.

En cada momento deberán seguirse las directrices que marque la normativa sobre apertura de instalaciones deportivas que nos irá comunicando el Gobierno.

La RFET está preparando un documento con las previsiones que incorporaría la FASE 1 a partir del lunes, 11 de mayo, a expensas de las posibles modificaciones que el Gobierno y las autoridades sanitarias puedan promulgar de obligado cumplimiento para todos.

Este nuevo documento será publicado a lo largo de esta semana en nuestra web, y comunicado inmediatamente a las Federaciones Territoriales y a todos los clubes afiliados a la RFET.





DECÁLOGO DEL CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES. RECOMENDACIONES PARA LA VUELTA DE DEPORTISTAS PROFESIONALES Y FEDERADOS.


domingo, 3 de mayo de 2020

ITF. Pautas y recomendaciones para el regreso a la competición

El brote mundial de la Covid-19 ha tenido un impacto significativo en el tenis. Las restricciones de movimiento impuestas por los gobiernos han generado la suspensión del calendario internacional. 
Cuando estas restricciones se hayan flexibilizado, es posible que se organicen nuevamente competiciones deportivas con espectadores o, al menos en el corto plazo, sin ellos. 

El objetivo principal de este documento es establecer pautas para las normas mínimas y recomendadas para la organización de competiciones de tenis. 

Este documento ha sido desarrollado de acuerdo con las pautas de la OMS sobre la organización de eventos deportivos y con el aporte del Presidente de la Comisión de Ciencia y Medicina del Deporte de la ITF. 

Su objetivo es complementar los requisitos organizativos existentes para los eventos de la ITF, en lugar de sustituirlos. 

Evaluar los riesgos de organizar competiciones en su ubicación y organizar eventos solo
cuando lo permitan las autoridades locales o nacionales.


Ver pautas haciendo click en el siguiente enlace

Regresar a las pautas de tenis (ENG)



viernes, 1 de mayo de 2020

Por si no quedaba claro...El deporte en instalaciones deportivas ¿cuando?



Hasta el día 11 de mayo solo se podrá entrenar en las instalaciones que se posean dentro del lugar declarado como primera residencia habitual y que no sea una zona comunitaria.

Un ejemplo práctico. El lunes Rafa Nadal podría salir a ejercitarse al aire libre. Pero no podrá practicar en una pista hasta el 11 de mayo.

El Ministerio de Sanidad ha validado "en la práctica totalidad" el protocolo sanitario que el Consejo Superior de Deportes le remitió la pasada semana para ordenar la vuelta ordenada del deporte tras el confinamiento obligado por el COVID-19. Así se ha comunicado en la reunión del Grupo de Tareas de Impulso al Deporte (GTID) impulsado por el CSD. Pero todo queda a expensas de que Sanidad lo detalle en una Orden Ministerial que se espera el sábado. Es decir, las dudas que se plantean aún son enormes porque la casuística es muy diferente en cada deporte.

Sí está claro que en la Fase 0 que arranca el lunes 4, el fútbol y el baloncesto (ligas profesionales) podrán volver a realizar entrenamientos individuales, y siempre al aire libre, en sus instalaciones. Los jugadores serán sometidos a exámenes médicos previos y no se realizarán tests masivos de COVID-19. Sólo a aquellos que decidan los servicios médicos de cada club y que puedan presentar síntomas o hayan tenido en su entorno personas afectadas. No habrá test masivos.

En cuanto al resto de deportes, en la Fase 0 que se extenderá al menos hasta el 11 de mayo, “tendrán una consideración especial los deportistas profesionales, federados y de alto nivel (los llamados DAN)”, según comunicó el CSD. Pero en la Orden de Sanidad es donde se establecerá una diferenciación entre ambos, y es lo que tiene inquietas a las federaciones ante la avalancha de petición de información de sus deportistas. Los DAN son unos 5.000 (el alto nivel, cuya relación se publica en el BOE) y los federados cuatro millones. Para estos, y según fuentes del CSD, habrá “pequeños gestos”, que pasarían por dar más tiempo para practicar el deporte que al ciudadano normal (establecido en una salida al día entre las 06:00 y las 10:00 o de 20:00 a 23:00 horas). El alto nivel no tendrá restricciones de este tipo.

En la Fase 0, el colectivo DAN podrá entrenarse de forma individual y al aire libre cerca de su domicilio, sin ningún contacto. El problema para todos es que no dispondrán de instalaciones abiertas. Tocará entrenarse en la calle, parques o el campo. Y siempre cerca del domicilio.

En la Fase 1, en la que se entrará a partir del 11 de mayo por zonas y según se cumplan los indicativos de freno a la pandemia, se incorporarán más deportistas y los entrenamientos podrán ser grupales (no más de cuatro) siempre que se respete la distancia de seguridad.

La apertura de los Centros de Alto Rendimiento también está prevista el 11 de mayo. El de San Cugat ya lo ha anunciado y el de Madrid estará listo. Se hará por turnos, no habrá servicio de comidas y tampoco se habilita la residencia. En esta fase, también se contempla que los deportistas puedan acudir a algún centro privado (clubes) siempre y cuando no se utilicen las zonas comunes.

EL CASO DE LOS PRINCIPALES AFECTADOS
ATLETISMO. Raúl Chapado, presidente de la Federación Española, espera que la Orden Ministerial "resuelva las dudas que nos plantean los atletas". Lo único claro: desde el lunes podrán entrenarse solos, pero no habrá instalaciones disponibles. "Esperamos que desde el día 11 se puedan abrir pistas, pero estas son instalaciones públicas y hay que ver qué medidas exige Sanidad y si los ayuntamientos son capaces de cumplirlas como, pongamos por ejemplo, un control de temperatura", advierte Chapado. Y pide calma: "A lo mejor el día 11 hay pistas, pero no hay gimnasios y hay que ser prudentes porque no hay competiciones a meses vista, debemos ser responsables y no perder la perspectiva de la tragedia".

NATACIÓN. El lunes podrán entrenarse individualmente, pero no hay piscinas donde hacerlo. Según el CSD, sí podrían nadar en el mar. Pero la paradoja es que las playas no están abiertas para uso recreativo. El día 11 podrían nadar ya en algún Centro de Alto Rendimiento. "Se irá caso por caso", advierten en el CSD, porque muchos entrenan en piscinas de clubes. Incertidumbre.

CICLISMO. Según fuentes del CSD, los ciclistas no podrán salir de su provincia porque no lo permite el plan de desescalada en la fase 0, pero no habrá límite de tiempo para los DAN y profesionales. Y está por ver el tema de los federados, más de 80.000 según la RFEC, a los que no sabe qué respuesta dar aún.

TENIS. Por ejemplo, el lunes Rafa Nadal podría salir a ejercitarse al aire libre. Pero no podrá practicar en una pista. Estas instalaciones sólo abrirían a partir del día 11. El CSD tratará el tema de este deporte y también del atletismo en una reunión la próxima semana.


2009-2017, "LA ÉPOCA DORADA DEL TENIS MALAGUEÑO", ¿DAVIDOVICH?. Álbum de tenistas malagueños.