viernes, 3 de abril de 2020

ENTRENADORAS DE HOY. Estupenda y completísima entrevista de WTA a Sandra Zaniewska, ex tenista polaca y actual entrenadora de la jugadora francesa Alize Cornet. "Los mejores entrenadores no crean a los mejores jugadores, crean a los mejores humanos".




Por Courtney Nguyen - WTA Insider

WTA Insider: ¿Cómo empezaste a jugar al tenis?
Zaniewska: Es una historia divertida. Cuando era niño tenía mucha energía. Me gustaba moverme. Mi hermano estaba patinando. Yo era la hermana pequeña y lo admiraba, así que también quería andar en patineta. Mi mamá decía, oh Dios mío, ella ya juega fútbol con todos los niños, ahora esto. Estaba tratando de convencerla de que me comprara una patineta y ella era de ninguna manera. Después de un tiempo, finalmente la convencí. Estábamos camino a la tienda y nos encontramos con una amiga que no había visto en 15 años. Mi madre le preguntó qué estaba haciendo su hijo, y ella dijo que mi hijo jugara tenis. Entonces mi mamá me miró y dijo: "Ah, te llevaré a la cancha de tenis".

Así que no conseguí mi patineta, lo que me enojó mucho en ese momento, pero sí fui a la cancha y así fue como empecé. Ella obtuvo el número del entrenador que estaba entrenando al hijo de su amiga y me encantó desde el primer momento. Yo tenia 10 años.

WTA Insider: ¿Qué te gustó al respecto?
Zaniewska: Estar solo en la cancha. Soy responsable de todo lo que sucederá allí. Y el hecho de que podría perseguir la pelota todo el día.

Fue muy diferente porque tenía una raqueta en la mano. Solía ​​nadar y jugar fútbol. Tienes una pelota a tus pies, pero no tienes ninguna extensión. La raqueta era como una extensión del brazo. Pensé que esto es bastante extraño, pero genial al mismo tiempo.

Creo que lo más importante para mí fue el hecho de que creo que estaba gastando la mayor cantidad de energía allí. Así que estaba realmente cansado y cuando estaba cansado, también significaba que estaba tranquilo más adelante. Así que todos pasaron un momento fácil en casa por las noches, lo que creo que todos apreciaron, incluyéndome a mí (risas).

Pero pienso principalmente en el hecho de que era solo yo solo. Disfruté de los deportes de equipo, pero sentí que a veces pensaba, OK, esta persona no corre lo suficientemente rápido o algo así. Y aquí estaba yo. Si gano, gano. Si pierdo, pierdo. Todo estaba en mis manos.

 WTA Insider: ¿En qué momento comenzó a pensar que podría ganarse la vida en el tenis?
Zaniewska: Esto fue divertido porque cuando comencé a jugar, era para mí malgastar mi energía y pasar algún tiempo haciendo otra cosa. Mi mamá siempre me dijo que lo hacías por diversión y esa también era mi perspectiva.

Practicaba 3-4 veces a la semana hasta los 14 años, y cuando tenía 14 años era el número 3 en Tennis Europe. Entonces la federación comenzó a interesarse en mí. Empecé a ir a torneos con la federación. Y ya no era solo por diversión porque me iba bien.

Pero para mí todavía era solo por diversión. Si alguien en ese entonces dijera oye, ¿quieres ser un jugador de tenis profesional? Yo diría que sí, eso sería bueno, pero tampoco tiene que suceder. Mis padres siempre decían que la educación era lo más importante, por lo que siempre existía este ultimátum: si obtuviera las mejores calificaciones en la escuela, podría jugar y, si no, el tenis ya había terminado. Siempre lo tomé muy en serio. Lo hago porque puedo.

Cuando tenía 15 o 16 años y comencé a jugar Grand Slams junior, fue cuando lo probaste. Estás cerca de los mejores jugadores y yo estaba como guau, esta vida es realmente genial. Esto es algo que quiero hacer yo mismo. Y fue entonces cuando comenzó a cambiar. Esta es la vida que quiero vivir.

"Siento que los jugadores de tenis, especialmente las mujeres, ya se presionan lo suficiente. Realmente lo hacen. Por supuesto que a veces necesitan un empujón. Pero más a menudo que el empujón necesitan la desaceleración".

Sandra en Wimbledon


WTA Insider: Como ex jugador, ¿qué crees que aprendiste de tus ex entrenadores que solicitas ahora como entrenadora?
Zaniewska: Por mucho que me frustraron entonces, estoy muy agradecido por ellos ahora porque sé cómo no hacer ciertas cosas, cómo no funcionan y cómo pueden volver loca a la gente. Tan importantes como los buenos entrenadores fueron para mí, los malos entrenadores fueron igual de importantes.

¿Cómo influyó en mi forma de entrenar? Creo que como jugador tomas y recoges cosas que estabas aprendiendo de tus entrenadores. Y luego, como entrenador, intentas hacer lo mismo. Pero siento que no estaba prestando tanta atención a esto cuando era jugador.

Cuando eres un jugador, lo miras desde una perspectiva diferente. Lo miras como cómo puedo tomar lo que necesito como jugador y eso es todo. No lo miras globalmente en absoluto. Solo al final de mi carrera, cuando ya sabía que probablemente no iba a jugar por mucho más tiempo, comencé a observar a otros entrenadores y comencé a observar a mis entrenadores conmigo y cómo trabajaban conmigo.

Ahí es cuando siento que también estaba mirando, OK, ¿qué necesito realmente de un entrenador? ¿Qué obtengo y qué no obtengo? Me hice un poco más consciente de todo. Siento que de esos últimos tres años de mi carrera, aprendí más. Y, por supuesto, de todo este tiempo que pasé después en la gira también, solo trabajando y aprendiendo.

Todavía estoy aprendiendo. Estoy aprendiendo porque estoy cometiendo errores y voy a estar cometiendo errores, pienso para siempre. Y está bien, porque así es como aprendo más rápido. Y también aprendí simplemente observando a otros jugadores con sus entrenadores o entrenadores con sus jugadores. Creo que puedes aprender de todas partes.

"Mi filosofía de entrenamiento es que los mejores entrenadores no crean a los mejores jugadores, sino que crean a los mejores humanos".

WTA Insider: ¿Cuál es su filosofía de entrenamiento?
Zaniewska: Mi filosofía de entrenamiento es que los mejores entrenadores no crean los mejores jugadores, sino que crean los mejores humanos. Eso es realmente lo que quiero seguir durante todo el tiempo que voy a trabajar con jugadores, ya sea en la gira o en una academia.

Creo que en general vemos a los jugadores a veces casi como máquinas. Al igual que este es un jugador de tenis y se supone que deben hacer un trabajo. Este factor humano se ha ido. Eso es lo que me perdí cuando era jugador.

Siento que los tenistas, especialmente las mujeres, ya se presionan lo suficiente. Realmente lo hacen. Por supuesto, a veces necesitan un empujón. Pero más a menudo que el impulso necesitan la desaceleración. Necesitan a alguien que los retire y les diga, oye, lo estás haciendo bien. Date un descanso, está bien.

Para mí, lo más importante es que mi jugadora es un ser humano feliz, no necesariamente exitoso como tenista, porque siento que si ella puede ser un ser humano feliz, el tenista exitoso será mucho más fácil. Será mucho más gratificante para ella.

No importa tanto si serán No.50 o No.5 o No.1. Sí, genial. Cuanto más lejos lleguen, mejor. Pero al mismo tiempo, eso no es lo más importante en la vida. Realmente encuentro que en la gira tienes que recordarles esto a las chicas, como, oye, el tenis no es todo lo que hay en la vida. Esa es la filosofía del coaching y de aquí vengo.

WTA Insider: ¿Cómo convencer a los jugadores para que sean más fáciles con ellos mismos?
Zaniewska: Ha sido el más desafiante para mí hasta ahora. Creo que mucho se reduce a una conversación y obviamente para una conversación debe haber confianza. En primer lugar, lo importante es tener confianza con tu jugador y que se sientan lo suficientemente seguros como para poder abrirse y hablar sobre estas cosas. Porque estas cosas no son fáciles de hablar para nadie.

Todos queremos tener éxito. Todos queremos ser grandes y felices y todos queremos que la gente nos perciba de esta manera. Eso sería perfecto. Y para abrirse y ser vulnerable y hablar sobre cosas que tal vez no hagan que la gente se sienta tan orgullosa como, ya sabes, tener la vida "perfecta" como tenista, no es tan fácil. Así que creo que esto es lo primero para establecer eso.

Entonces se trata realmente de una conversación. Acepte algunas conversaciones y hable sobre estos temas cada vez que surjan o aliéntelos a hablar sobre el tema también. No tiene que estar conmigo. También puede estar con sus amigos o su familia, quien sea que esté cerca de ellos. No necesito saber todo sobre su vida. Ni siquiera quiero saber (risas).

Pero para mí es importante que sepan que estoy allí para ellos si necesitan algo. Y eso no solo significa que está en la cancha de tenis, sino que también está fuera de la cancha.

Si los miras como seres humanos, entonces estas cosas, simplemente no importan tanto. No seas tan duro contigo mismo, está bien. Está bien si no lo hacemos esta semana. Está bien si no lo hacemos la próxima semana. Hagamos nuestro mejor esfuerzo. Eso es. Al final del día, eso es todo lo que podemos hacer. Solo somos seres humanos. Todos nosotros.

WTA Insider: ¿Qué es un buen día para ti como entrenadora?
Zaniewska: Creo que es un día en el que puedo ir a la cancha con mi jugador y ponen el 100%, sin importar lo que pase fuera de la cancha, sin importar cómo se sientan. Cien por ciento no significa jugar el mejor tenis. Significa esforzarse al 100%, haciendo todo lo posible con lo que pueden controlar. Cualesquiera que sean los factores que están fuera de su control, simplemente no se molestan.

A veces pienso que es mejor cuando hay obstáculos porque si puedes superarlos, entonces sabes que el trabajo que haces es mucho más grande, como si hubieras dado muchos más pasos que en un buen día. Me encantan esos días difíciles porque siento que en esos días pueden aprender más y esto también es lo que trato de recordarles. A veces puedes tener una semana ** t, pero imagina cuánto puedes crecer. No puedes crecer cuando todo es perfecto. Crece, pero crece un poco. Aquí puedes cultivar montones, así que usémoslo de esta manera.

Alice Cornet, jugadora francesa entrenada por Sandra Zariewska




2009-2017, "LA ÉPOCA DORADA DEL TENIS MALAGUEÑO", ¿DAVIDOVICH?. Álbum de tenistas malagueños.